A ginástica laboral é uma atividade física praticada voluntariamente durante o horário do expediente, realizada pelos trabalhadores coletivamente com o objetivo de minimizar os impactos negativos oriundos das posturas incorretas, movimentos repetitivos e ausência de movimento, sendo aulas elaboradas a partir do posto de trabalho, trazendo grandes benefícios para os trabalhadores e empresas. A ginástica laboral é programada para ser...
Uma ótima opção para o colaborador que atua em Home office. São pausas com qualidade que todo colaborador necessita no decorrer do dia. Exercícios específicos e elaborados para a compensação do posto de trabalho gerando alívio e disposição. Aulas realizadas pelo Meet, com o dia e horário programado para seu melhor momento.
A Ergonomia é uma ferramenta utilizada para o conforto do trabalhador. Solucionando os problemas que ocorrem entre homens e máquinas, tem como finalidade otimizar os processos produtivos com segurança e conforto.
Oferecemos palestras sobre os diversos temas que integram nosso segmento. "Ergonomia, uma ferramenta de trabalho fundamental para o bem-estar" Palestra para informar sobre a correta utilização dos equipamentos no trabalho. Ginástica laboral A importância da ginástica laboral na manutenção da saúde (teórico-pratica). Qualidade de Vida dentro e fora do trabalho Dicas importantes e vaiosas para um futuro ainda melhor.
A Quick Massagem é uma massagem rápida feita em ombros, braços, antebraços, mãos, cabeça, coluna vertebral. É realizada numa cadeira especial onde, através de técnicas orientais (shiatsu, zen shiatsu e tuiná), proporciona-se alívio imediato de tensões. A duração é de 15 minutos, e realizada durante o trabalho em horários que não atrapalham o serviço.
Destina-se a pessoas interessadas em melhorar sua condição física para realização das atividades diárias. O objetivo é orientar a prática de exercícios físicos para aquisição e/ou manutenção das condições de saúde, através de exercícios de resistência muscular localizada e alongamentos, além da orientação para a realização de exercícios aeróbicos, de acordo com os objetivos do indivíduo.
