Em defesa da qualidade de vida da população, secretários de Esporte produzem carta aberta à sociedade durante fórum nacional virtual. O Fórum Nacional dos Secretários de Estado de Esporte se reuniu virtualmente nesta terça-feira (6), Dia Mundial de Atividade Física, para debater o papel das pastas de todo o país no combate à pandemia de covid-19. O grupo elaborou uma...
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Estudos brasileiros mostrou que realizar 150 minutos de exercício por semana reduz a probabilidade de complicações da doença. Realizar 150 minutos semanais de atividade física de intensidade moderada ou 75 minutos de atividades intensas reduz o risco de internação hospitalar pela Covid-19 em 34,3%. A conclusão é de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de São Paulo...
A ginástica laboral é uma atividade física praticada voluntariamente durante o horário do expediente, realizada pelos trabalhadores coletivamente com o objetivo de minimizar os impactos negativos oriundos das posturas incorretas, movimentos repetitivos e ausência de movimento, sendo aulas elaboradas a partir do posto de trabalho, trazendo grandes benefícios para os trabalhadores e empresas. A ginástica laboral é programada para ser...
Uma ótima opção para o colaborador que atua em Home office. São pausas com qualidade que todo colaborador necessita no decorrer do dia. Exercícios específicos e elaborados para a compensação do posto de trabalho gerando alívio e disposição. Aulas realizadas pelo Meet, com o dia e horário programado para seu melhor momento.
A Ergonomia é uma ferramenta utilizada para o conforto do trabalhador. Solucionando os problemas que ocorrem entre homens e máquinas, tem como finalidade otimizar os processos produtivos com segurança e conforto.
Oferecemos palestras sobre os diversos temas que integram nosso segmento. "Ergonomia, uma ferramenta de trabalho fundamental para o bem-estar" Palestra para informar sobre a correta utilização dos equipamentos no trabalho. Ginástica laboral A importância da ginástica laboral na manutenção da saúde (teórico-pratica). Qualidade de Vida dentro e fora do trabalho Dicas importantes e vaiosas para um futuro ainda melhor.
A Quick Massagem é uma massagem rápida feita em ombros, braços, antebraços, mãos, cabeça, coluna vertebral. É realizada numa cadeira especial onde, através de técnicas orientais (shiatsu, zen shiatsu e tuiná), proporciona-se alívio imediato de tensões. A duração é de 15 minutos, e realizada durante o trabalho em horários que não atrapalham o serviço.
